我們都知道黃秋葵脆片是現(xiàn)在大眾喜愛的零食之一，采用了現(xiàn)代化的制作工藝，保留了它原先的營養(yǎng)成分，鎖住果蔬自然精華，獨(dú)特鮮爽，低脂，低熱量的休閑零食。作為一個(gè)吃貨我是很喜歡的，那么就有正在減肥的人就會疑問他們是否能吃？今天就隨小編一起來了解一下吧。
　　黃秋葵脆片以黃秋葵嫩莢為主要原料，經(jīng)過精挑細(xì)選，以植物油為熱介質(zhì)，采用低溫真空油炸(VF)等先進(jìn)技術(shù)，能在極短時(shí)間內(nèi)迅速脫水干燥，獲取含水量很低的果蔬食品，含油率低，脆而不膩，充分保留了黃秋葵原有的營養(yǎng)成分不流失，含有多種利于人體吸收的維生素和礦物質(zhì)，并且在加工中未添加色素香精防腐劑等添加劑，做到了天然、健康和營養(yǎng)，如果是真空脫水技術(shù)制作的，還能夠保留原有的營養(yǎng)素，而如果配方上明顯標(biāo)有添加劑，建議消費(fèi)者盡量不要購買。所以作為減肥中的您還是盡量減少對黃秋葵脆片的食用哦，但是您要是在減肥中，您可以選擇新鮮的秋葵，它是可以減肥的。
　　做秋葵的方式有很多種，您可以選擇涼拌或者是清炒，煲湯都是可以的哦，它含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì)，可以幫助您消化，治療胃炎、胃潰瘍，并可保護(hù)肝臟及增強(qiáng)人體耐力。正在減肥的您不妨換個(gè)食用的方式！
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　　小編：xyq